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吃荞麦能防糖尿病

2001-01-05 来源:生活时报  我有话说

哈尔滨医科大学公共卫生学院一项调查表明:主食荞麦地区的人群,其血糖水平和糖尿病患病率明显低于不食用荞麦地区的人群。与此相关的动物实验结果也印证了上述结论。这一课题的完成,提示荞麦作为有效降低糖尿病发生的粮食作物,应该更多地出现在老百姓的餐桌上。

就读于哈医大公共卫生学院的博士研究生张宏伟,在卢明俊教授的指导下,选择有着长期食用荞麦史的内蒙古库伦地区进行了上千人口调查,并设对照组比较研究。结果发现,以荞麦为主食的人群血糖水平平均为3.9毫摩尔/立升,而非主食荞麦人群血糖水平平均为4.56毫摩尔/立升;主食荞麦地区的高血糖水平(即高于正常值的血糖水平)检出率为1.6%,非主食荞麦地区高血糖检出率为7.33%,后者高于前者近4倍;主食荞麦和不食用荞麦地区的糖尿病患病率也相差约一倍,前者为1.88%,后者为3.84%。在有关的动物实验中,张宏伟等人测定高血糖白鼠的血糖值为9.41毫摩尔/立升,喂养荞麦半个月,血糖下降到7.57毫摩尔/立升,而且普通饲料喂养的高血糖白鼠,检测指标没任何改善。

经张宏伟检测,发现荞麦中铬、钒等元素明显高于非荞麦食物,推测它们对降血糖起关键作用。

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